Jakie są objawy przedawkowania witaminy D u dorosłych?

Jakie są objawy przedawkowania witaminy D u dorosłych?

Jeśli przyjąłeś zbyt dużo witaminy D, prawdopodobnie zastanawiasz się: Jakie są objawy przedawkowania witaminy D? Hiperkalcemia, ból kości, problemy z nerkami i depresja to tylko niektóre z możliwych powikłań zbyt dużej ilości witaminy D. Chociaż objawy mogą nie być bardzo oczywiste, powinieneś wiedzieć, że mogą być niebezpieczne. Oto kilka głównych oznak, których należy szukać:

Z dumą prezentujemy treść, która powstała w kooperacji z e-medycynapracy.pl

Hiperkalcemia

W warunkach ostrych, hiperkalcemia może być objawem przedawkowania witaminy D z diety. Leczenie może obejmować agresywne nawodnienie, ograniczenie spożycia wapnia i suplementację wapnia. W cięższych przypadkach można przepisać kortykosteroidy lub bisfosfoniany. Spośród tych leków najskuteczniejszy w zmniejszaniu stężenia wapnia w osoczu jest pamidronian.

Klasyczne objawy zatrucia witaminą D obejmują podwyższone stężenie 25-D i wapnia we krwi oraz obniżone PTH. Inne objawy przedawkowania witaminy D to hiperkalciuria i zaburzenia czynności układu moczowego, w tym zmniejszona zdolność zagęszczania moczu i białkomocz. Lekarz może również zalecić obcięcie wapnia z diety, aby zmniejszyć ryzyko hiperkalcemii. Chociaż te oznaki i objawy są stosunkowo rzadkie, stan ten należy natychmiast zbadać.

Pierwszym objawem przedawkowania witaminy D jest podwyższony poziom wapnia we krwi. Wapń ten może prowadzić do uszkodzenia nerek, a nawet ich niewydolności. Hiperkalcemia może zagrażać życiu. Ostatnie badanie wykazało, że u 64-letniego mężczyzny, który przypadkowo spożywał 200 000 IU witaminy D dziennie, wystąpiły poważne objawy hiperkalcemii. Pacjent pozostawał zdezorientowany i pobudzony przez 10 dni, zanim jego objawy się poprawiły. Następnie poziom wapnia zmniejszył się do normalnego poziomu. Pacjent wyleczył się z objawów i wyzdrowiał. Jeśli jednak pacjent przyjmuje suplement witaminy D, powinien skonsultować się z lekarzem.

W niedawnym badaniu naukowcy z University of Iowa Hospitals and Clinics, 734-łóżkowego szpitala dydaktycznego w USA, dokonali przeglądu danych od czterech pacjentów, którzy mieli poziom 25(OH)D powyżej 120 ng/mL. U trzech pacjentów występowała hiperkalcemia. Drugi pacjent miał prawidłowe stężenie wapnia całkowitego i podwyższone stężenie 25(OH)D wynoszące 247 ng/mL (616 nmol/L).

Ból kości

Skutki przedawkowania witaminy D mogą być różne, od bólów mięśni do bólu kości. Nie jest jasne, co dokładnie powoduje ból kości, ale zwykle przypisuje się go zwiększonemu poziomowi wapnia we krwi. Oprócz bólu związanego z utratą kości, nadmiar witaminy D może również prowadzić do innych problemów zdrowotnych, w tym zmęczenia i odwodnienia. Zalecane dzienne spożycie witaminy D wynosi 600 IU dla osób poniżej 70 roku życia. Dla osób w wieku 70 lat i starszych, zalecane dzienne spożycie wynosi 800 IU. Natomiast megadawka to ponad 10 000 IU.

Chociaż przedawkowanie witaminy D zdarza się rzadko, ważne jest, aby go unikać. Toksyczny poziom witaminy D może wpływać na nerki i kości. Może również powodować wymioty, osłabienie i częste oddawanie moczu. Leczenie toksyczności witaminy D obejmuje ograniczenie ilości spożywanej witaminy D i zmniejszenie ilości spożywanego wapnia. Toksyczność witaminy D może również prowadzić do powstawania kamieni wapniowych. Niektóre badania wykazały, że wysokie poziomy witaminy D mogą powodować toksyczność, gdy są przyjmowane w dużych ilościach.

Problemy z nerkami

Wpływ witaminy D na nerki nie jest od razu widoczny, ale często zagraża życiu. Może dojść do hiperkalcemii, stanu, w którym organizm nie jest w stanie wyprodukować wystarczającej ilości witaminy D, oraz ostrej niewydolności nerek. Chociaż ekspozycja na promieniowanie UV jest niezbędna do produkcji witaminy D, limit dla organizmu wynosi 10 000 IU/dzień. Przedawkowanie witaminy D może spowodować niewydolność nerek. Chociaż istnieją oznaki i objawy toksyczności witaminy D, przedawkowanie tego niezbędnego składnika odżywczego może prowadzić do poważnych powikłań.

Korzyści z witaminy D dla zdrowia są liczne, ale ostatnie badanie wykazało, że przedawkowanie witaminy D może prowadzić do uszkodzenia nerek. Ostatnie studium przypadku opublikowane w Journal of the Canadian Medical Association zwróciło uwagę na fakt, że przyjmowanie zbyt dużej ilości witaminy D może prowadzić do uszkodzenia nerek. Jednak ryzyko przedawkowania witaminy D pozostaje nieznane, dlatego podczas jej przyjmowania należy zachować ostrożność. Jeśli przyjmujesz suplement witaminy D, pamiętaj o przestrzeganiu zaleceń producenta.

Jeden przypadek toksyczności witaminy D odnotowano u 64-letniego mężczyzny, który przypadkowo spożywał 200 000 IU dziennie. Jego stan zagrażał życiu, wystąpiły zmiany stanu psychicznego i ciężka hiperkalcemia. Przez dziesięć dni pozostawał zdezorientowany i pobudzony. Wyzdrowiał, ale nie bez komplikacji. W końcu jego nerki zaczęły zawodzić. Nie ma lekarstwa na toksyczność witaminy D, ale można uniknąć ryzyka przyjmując suplementy witaminy D.

Przyjmowanie zbyt dużej ilości witaminy D może prowadzić do uszkodzenia nerek i wysokiego ryzyka ich niewydolności. W USA zalecana dzienna dawka dla dorosłych wynosi 600 IU dziennie dla osób w wieku od roku do 70 lat. Dla osób starszych niż 70 lat, zalecana dzienna dawka wynosi 800 IU. Niektóre osoby są jednak wrażliwe na witaminę D i przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów powinny zasięgnąć porady lekarza.

Depresja

Możliwe jest, że brak witaminy D w diecie danej osoby może powodować depresję. Stan ten nazywany jest „podwójną diagnozą” i często towarzyszą mu inne problemy zdrowotne. Osoby z depresją są często zachęcane do szukania pomocy poprzez metody holistyczne, takie jak suplementy witaminy D lub alternatywne metody leczenia. Chociaż związek między witaminą D a depresją jest nadal niejasny, badacze zauważyli związek między nimi.

Wpływ witaminy D na nastrój i depresję był szeroko badany i istnieje coraz więcej badań, które sugerują, że niski poziom witaminy D jest związany z objawami depresji. W niedawno przeprowadzonym przeglądzie literatury stwierdzono, że niskie stężenie witaminy D u osób z depresją wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia depresji. Naukowcy zauważyli również potrzebę dalszych badań w celu określenia przyczynowości tych związków i ustalenia najlepszych strategii leczenia. Najnowszy przegląd sugeruje jednak, że istnieje bezpośredni związek między depresją a niskim stężeniem witaminy D oraz że prawidłowe jej zbilansowanie jest niezbędne w zapobieganiu depresji.

W przypadku mężczyzny w średnim wieku lekarz rodzinny wysłał go do szpitala w celu przeprowadzenia dalszych badań. Mężczyzna skarżył się na powracające objawy, w tym dezorientację, senność, apatię i anoreksję. Dodatkowo cierpiał na wysokie ciśnienie krwi i bóle brzucha. Wreszcie, miał nieprawidłowości w pracy nerek i serca. Był to ciężki przypadek toksyczności witaminy D u osoby dorosłej.

Niebezpieczeństwa związane ze zbyt dużą ilością witaminy D są dobrze znane, a duża dawka może doprowadzić do skrajnego przypadku hiperkalcemii, stanu, który może nawet zagrażać życiu. Zaleca się unikanie suplementów witaminy D, chyba że stosujesz dietę niskotłuszczową. Suplementy witaminy D nie powinny być przyjmowane, jeśli masz historię depresji. Nie należy ich przyjmować bez nadzoru lekarza.

Naukowcy znajdują również powiązania między zbyt małą ilością witaminy D a zaburzeniami psychicznymi. Jednym z przykładów jest choroba afektywna sezonowa, czyli SAD. Istnieje związek między brakiem światła słonecznego a depresją. Uważa się, że brak światła słonecznego może wywołać chorobę afektywną sezonową (SAD), która często jest wynikiem niedostatecznej ilości witaminy D. Terapia światłem jest jednym z podstawowych sposobów leczenia SAD i może być równie skuteczna jak witamina D.

Podobne tematy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wiadomości związane